WORLD HEALTH MENTAL DAY adalah peringatan hari kesehatan mental dunia yang diperingati setiap tanggal 10 Oktober setiap tahunnya. Mengapa ada peringatan kesehatan mental setiap tahunnya? Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana setiap individu bisa mewujudkan potensi mereka sendiri yang artinya mereka dapat mengatasi tekanan kehidupan yang normal, dapat berfungsi secara produktif dan bermanfaat dan mampu memberikan kontribusi kepada komunitas mereka. Bagaimana kalau mental seseorang tidak sehat? Maka akan timbul gangguan mental atau penyakit mental. Ketika ini terjadi maka orang tersebut mampu menyakiti diri sendiri bahkan juga orang lain. Jenis jenis gangguan mental yang umum ditemukan antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD) dan psikosis. Ada beberapa penyakit mental yang hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu misalnya postpartum depression yang ha...
Dari judulnya saja sepertinya akan mengundang pro dan kontra ya, hahaha tapi ini hanya ingin berbagi pengalaman saja. Pengalaman tanpa sengaja tidak sadar alias mabuk karena mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol. Mabuk adalah sebuah kondisi di mana seseorang tidak sadar dengan apa yang dilakukannya. Alam bawah sadar mengambil semua tindakannya. Beberapa tahun yang lalu saya pernah tinggal di benua biru dan sebagai anak rantau yang baik budi tentunya saya tidak pernah minum alkohol donk, wkwkwkw. Namun karena saya suka minum terutama yang manis manis, jadi saya suka minum teh yang ditambahkan gula dan susu tentunya. Ada satu jenis teh yang menarik perhatian saya yaitu Teh merek Roiboss dan ini menjadi minuman pengantar tidur saya karena aromanya yang kuat dan menurut saya sangat menenangkan. Jadilah saya selalu membeli teh ini. Dan pada suatu malam seperti biasanya saya menyeduh teh ini dan minum dengan nikmatnya. Namun ada yang aneh dari perilaku saya bahwa saya sangat happ...