Skip to main content

Posts

PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN SECARA HOLISTIK (FISIK DAN MENTAL)

WORLD HEALTH MENTAL DAY adalah peringatan hari kesehatan mental dunia yang diperingati setiap tanggal 10 Oktober setiap tahunnya. Mengapa ada peringatan kesehatan mental setiap tahunnya? Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana setiap individu bisa mewujudkan potensi mereka sendiri yang artinya mereka dapat mengatasi tekanan kehidupan yang normal, dapat berfungsi secara produktif dan bermanfaat dan mampu memberikan kontribusi kepada komunitas mereka. Bagaimana kalau mental seseorang tidak sehat? Maka akan timbul gangguan mental atau penyakit mental. Ketika ini terjadi maka orang tersebut mampu menyakiti diri sendiri bahkan juga orang lain. Jenis jenis gangguan mental yang umum ditemukan antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD) dan psikosis. Ada beberapa penyakit mental yang hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu misalnya postpartum depression yang ha...
Recent posts

The First Time I got Drunk

Dari judulnya saja sepertinya akan mengundang pro dan kontra ya, hahaha tapi ini hanya ingin berbagi pengalaman saja. Pengalaman tanpa sengaja tidak sadar alias mabuk karena mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol. Mabuk adalah sebuah kondisi di mana seseorang tidak sadar dengan apa yang dilakukannya. Alam bawah sadar mengambil semua tindakannya. Beberapa tahun yang lalu saya pernah tinggal  di benua biru dan sebagai anak rantau yang baik budi tentunya saya tidak pernah minum alkohol donk, wkwkwkw. Namun karena saya suka minum terutama yang manis manis, jadi saya suka minum teh yang ditambahkan gula dan susu tentunya. Ada satu jenis teh yang menarik perhatian saya yaitu Teh merek Roiboss dan ini menjadi minuman pengantar tidur saya karena aromanya yang kuat dan menurut saya sangat menenangkan. Jadilah saya selalu membeli teh ini. Dan pada suatu malam seperti biasanya saya menyeduh teh ini dan minum dengan nikmatnya. Namun ada yang aneh dari perilaku saya bahwa saya sangat happ...

BERAGAM MANFAAT QRIS BAGI PEMILIK USAHA

Berada dalam Revolusi Industri 4.0 membuat berbagai aspek kehidupan mulai dari hal yang kecil dan sederhana sampai yang besar dan juga kompleks menjadi berubah. Teknologi mengambil peran yang besar dalam perubahan tersebut. Beberapa aspek kehidupan yang berubah diantaranya dalam transaksi jual beli selain banyak hal penting lainnya yang juga turut berubah. Sebagai pengusaha kecil yang bergerak di bidang kuliner yaitu teh susu rempah di bawah nama Yasmeen.herbsmilktea dalam kemasan botol, memiliki QRIS sangat menguntungkan. Tidak hanya sebagai pengusaha tapi juga untuk pembeli. Pengusaha kecil seperti saya sering mengikuti event event maupun bazar untuk mempromosikan produk saya kepada banyak pelanggan. Pelanggan yang tertarik membeli cukup banyak dan biasanya membawa uang dengan nominal besar dan setelah beberapa pelanggan membeli, biasanya uang receh/kembalian yang saya punya habis. Akhirnya terkadang pembeli potensial tidak jadi membeli minuman saya dan saya kehilangan keuntungan b...

HIKMAH MEMBACA DRAGON BALL

Sejak setahun yang lalu saya tergabung dalam salah satu komunitas keren di Banda Aceh yaitu Komunitas Berucap.id, sebuah wadah di mana member dan teman teman Berucap.id bisa bertumbuh dan berkembang melalui latihan bicara dengan tema apapun selama lima menit. Ini adalah kesempatan bagus untuk melatih kemampuan berbicara di depan umum (public speaking) di mana hambatan utama yang terjadi adalah lost atau hilangnya kata kata yang ingin disampaikan maupun gugup atau gagap ketika sudah berada di antara banyak orang. Saya sendiri baru dua kali berbicara tentunya dengan topik yang berbeda. Namun ada yang menarik ketika saya berbicara kedua kalinya di mana saya bingung mau berbicara tentang apa. Saat itu saya ingin berbicara mengenai analytical thinking atau problem solving namun mengingat waktu yang sangat singkat saya memutuskan untuk membahas salah satu manga favorit saya yaitu Dragon Ball dan itu ternyata memberikan pengaruh yang cukup signifikan kepada salah satu perusahaan di Indonesia ...

DO PEOPLE AFRAID OF LOVE?

Cinta adalah definisi yang disesuaikan dengan ide, pengalaman dan rasa yang dialami para pecintanya. Tidak ada definisi yang jelas dan memuaskan karena ia menyesuaikan dengan rasa dan selera para pecintanya. Dan semua orang memiliki pandangan dan rasa yang berbeda walaupun mengalami hal yang sama yaitu cinta. Karena tidak semua orang merasakan "rasa" yang sama, maka dalam cinta ada rasa yang beragam seperti rasa manis, asam, pahit, hambar bahkan mungkin sudah ada yang mati rasa.  Namun, beberapa orang seperti menghindar dari cinta karena takut akan pengaruh cinta pada dirinya. Beberapa pengaruh cinta memang membawa dampak yang buruk bagi para pecintanya seperti menjadi budak cinta, buta alias tidak mampu melihat keburukan pasangan maupun yang lainnya, namun bukan berarti tidak ada sisi baiknya. Kalau pernah menonton chanel youtube Ngaji Filsafat, Dr. Fakhruddin Faiz menjelaskan tentang cinta di mana pada salah episodenya mengatakan bahwa hanya cinta yang mampu mengalahkan ego...

BISNIS MINUMAN TEH SUSU REMPAH, YASMEEN.HERBSMILKTEA

Pandemi Covid 19 membuat orang orang hanya mempunyai dua pilihan, bertahan atau kreatif mencari tambahan dana/biaya. Saya memilih yang kedua dengan membuka usaha atau bisnis sendiri. Inilah yang saya lakukan dengan mendirikan usaha kecil dengan nama brand Yasmeen.herbsmilktea. Anda bisa mengikuti atau menjadi follower dari Ig : Yasmeen.herbsmilktea. Kita selalu mengudpdate story dan meme meme lucu dan segar di sana. Kita juga punya website sederhana yang bisa diakses di sini : sites.google.com/view/yasmeen.herbsmilktea .Kalau anda berada di Banda Aceh atau yang dari luar kebetulan berada di kota ini, anda bisa mencobanya loh! Soal rasa dijamin enak dan segar dan baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung banyak rempah rempah seperti kapulaga, jahe, kayu manis, bunga lawang, merica hitam dans sereh sebagai varian rasa. Mendirikan dan menjalankan b isnis ini seperti merasakan rasa manis, asam, asin dan pahit dalam satu tegukan air. Kadang kadang bertahap. Kenapa? Karena bisnis ini diba...

TIPS MUDAH MENABUNG SAHAM

Revolusi Industri 4.0 sedang berjalan dan banyak hal kalau tidak semua bidang mengalami perubahan yang signifikan dan cepat. Hal hal konvensional dianggap tidak lagi relevan dengan masifnya perkembangan tekhnologi sehingga mau tidak mau orang mencari alternatif dan akhirnya menjadi pilihan yang dijalankan sampai akhirnya ada pilihan yang lebih baik. Salah satu perubahan itu adalah cara kita menabung atau berinvestasi. Beberapa puluh tahun yang lalu, menabung di lembaga keuangan adalah cara yang diminati karena selain aman, cara ini juga mudah dilakukan. Cukup menyetor sejumlah dana dan jumlahnya akan tercatat di sebiah buku atau bilyet. Namun kelemahannya adalah dengan kemajuan tekhnologi dan inflasi yang terus bertambah, menabung secara konvensional tidaklah lagi mendatangkan keuntungan finansial yang diharapkan. Mengapa? Karena return atau imbal hasil yang diharapkan tidak mampu menahan laju inflasi setiap tahunnya. Jadi, kalau anda yang memiliki dana yang pas pasan dan masih menabun...